2021年美国动漫《冥想指南》全8集

◎译　　名　Headspace Guide to Meditation/冥想正念指南(台)/Headspace 冥想指南(港)

◎片　　名　冥想指南

◎年　　代　2021

◎产　　地　美国

◎类　　别　动画/纪录片

◎语　　言　英语

◎字　　幕　中文字幕

◎上映日期　2021-01-01(美国)

◎集　　数　8集

◎片　　长　20分钟

◎主　　演　安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe

◎简　　介

　　只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！

　　《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

【下载地址】magnet推荐使用utorrent、BitComet等bt客户端下载

为了防止迅雷扫版权风险，本片迅雷链接，在2个小时后自动放出！请及时清理浏览器缓存参考设置办法https://www.dygoda.com/archives/30147.html